【受付中】医療・健康講座「くらしに役立つ睡眠と健康の知恵袋」（2026年6月3日開催）

医療・健康講座「くらしに役立つ睡眠と健康の知恵袋」
明治安田×不動技研ながさき市立図書館

睡眠についての正しい知識、よい睡眠をとるためのポイントを紹介します。
会場には、老化物質の蓄積状況や自律神経の活性度が測定できる健康チェックコーナーもあります。
ぜひご参加ください。

講師

• 野口 萌（明治安田 桜町営業部 総務課長）

日時

• 2026年6月3日(水曜日)　14時から15時30分　(13時30分 開場)

会場

• 会場：多目的ホール
• 定員：80名(先着順)

プログラム

• 13時30分から14時　開場・各種健康チェック体験
• 14時から15時　 　　睡眠講座
• 15時から15時30分　各種健康チェック体験・閉場

申込方法

• 申込方法：メール または 2階カウンター
  
  メールの方は
• 宛　　先：kikaku☆lib.city.nagasaki.nagasaki.jp（☆を＠に変えて送信）
• 件　　名：睡眠
• 本　　文：①氏名(ふりがな)　②電話番号　　

※個人情報は不動技研ながさき市立図書館が本講座に関することのみに使用し適切に管理します

【ポスター】医療・健康講座「くらしに役立つ睡眠と健康の知恵袋」（PDF：2734KB）